EVENTS

Här hittar du mina ”publika” events.

TISDAGAR MED MINDFULNESS

En möjlighet att regelbundet meditera tillsammans med andra. En paus i vardagen som ger dig välbehövlig vila och återhämtning. Kom precis som du är, kanske efter träningspasset, promenaden, från soffan, jobbet…
Inga förkunskaper behövs.  Ta med egen yogamatta, stolar finns.

Varmt välkommen att anmäla dig till

info@narvaro365.se 

Tisdagar med start 4 september

Kl 19.30-21.00

Folkets Hus i Sävedalen (Göteborgsvägen 101)

10 gånger 999:- (liten fika ingår)

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

LUNCHMEDITATION

Unna dig en återhämtning under lunchen. Meditera i grupp med en guidad meditation. Inga förkunskaper behövs.

6 Onsdagar med start 3 oktober

Kl 12.00-12.45

PLATS: Studieförbundet i Mölnlycke

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

FÖREDRAG OM MINDFULNESS

Hur kan mindfulness vara till hjälp i en anhörigsituation? När orken och tålamodet stundtals tryter? Vilket förhållningssätt kan mindfulness ge? Då jag själv har erfarenhet från att vara anhörig, ger jag mitt perspektiv samt en introduktion till mindfulness.

Kom och ställ frågor, se vad du kan få för stöd. Tillsammans är vi starkare.

Ingen föranmälan krävs.

24 oktober

Kl 17-18.30

Anhörigstöds lokaler i Furulunds centrum

Ingen kostnad.

DAGSRETREAT MINDFUL YOGA & MINDFULNESS

Dagsretreat med lugn yoga och mindfulness. Fokus kommer att vara mindfulness med inslag av rofylld mindful yoga som ökar din närvaro. Inga förkunskaper behövs.

Schema (avvikelser kan förekomma):

9.00-9.30 installation & introduktion
9.30-10.30 mindful yoga + meditation
10.30-10.45 fika
10.45-12.00 meditation
12.00-13.00 lunch (promenadmöjlighet i skog)
13.00-13.30 meditation
14.00-14.15 fika/paus
14.15-14.45 yoga + meditation
14.45-15.00 avslut

Begränsat antal platser, anmälan senast 14 oktober. Anmälan är bindande men inte personbunden.

28 oktober

Kl 9.00-15.00

Pukegården i Sävedalen(Stora Pukevägen 20)

800:- egen lunch medtages, fika & frukt ingår.

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

FÖREDRAG OM MINDFULNESS 14 maj

I samarbete med Anhörigstöd i Härryda ger jag en introduktion till mindfulness – du får möjlighet att prova på meditation och ställa frågor.

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING i MÖLNDAL 27 april

Mindfulness på arbetsplatsen

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING på LINDHOLMEN 20 april

Mindfulness på arbetsplatsen

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING i GÖTEBORG 13 april

Mindfulness på arbetsplatsen
Västsvenska Handelskammaren, Göteborg

AVSLUTAD

HÅLLBAR LIVSSTIL 22 februari

Diskussionscirkel med temat Hållbar livsstil

AVSLUTAD

YOGA OCH MINDFULNESSDAG

Längtar du efter ett andrum mitt i vardagen?
Unna dig en heldag med yoga och mindfulness för att öka ditt lugn och reducera stress. Yinyoga och mediyoga-pass varvas med guidade mindfulnessövningar. Det krävs inga förkunskaper för att delta. Kom som du är.
Varmt välkommen till en dag i stillhet och närvaro.
Ledare förutom mig, Mariette, är Anna Storåker, Yogalärare och mindfulnessinstruktör på ett andetag.
Investering: 800:- (Egen lunch. Fika och frukt ingår)

AVSLUTAD

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

ÖPPEN FÖRELÄSNING

I samarbete med Anhöriglots i Mölndal har jag hållt flera kurser för just anhöriga och som en del av Mölndal Stadsbiblioteks invigningsvecka föreläser jag om mindfulness och ger smakprov på meditationer.
Varmt välkommen!

AVSLUTAD

MINDFULNESS OCH MÅLERIHELG

En helg med guidade meditationer och måleriövningar med olika tekniker. Avslappning och påfyllning. Trevligt samvaro och egentid nära havet och naturen. Alla måltider och övernattning ingår.
Ledare förutom mig, Mariette, är Stina Gunnarsson , Konstnär och vinnare av Konstdrömmen på SVT.

AVSLUTAD