DAGSRETREAT MEDIYOGA & MINDFULNESS 28 oktober

Dagsretreat med yoga och mindfulness. Fokus kommer att vara mindfulness med inslag av rofylld mediyoga som ökar din närvaro. Inga förkunskaper behövs.

AVSLUTAD

TISDAGAR MED MINDFULNESS

En möjlighet att regelbundet meditera tillsammans med andra. En paus i vardagen som ger dig välbehövlig vila och återhämtning. Kom precis som du är, kanske efter träningspasset, promenaden, från soffan, jobbet…

AVSLUTAD

Tisdagar 19.30 med start 4 september

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

FÖREDRAG OM MINDFULNESS 24 oktober

I samarbete med Anhörigstöd i Partille ger jag en introduktion till mindfulness – du får möjlighet att prova på meditation och ställa frågor.

AVSLUTAD

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

FÖREDRAG OM MINDFULNESS 14 maj

I samarbete med Anhörigstöd i Härryda ger jag en introduktion till mindfulness – du får möjlighet att prova på meditation och ställa frågor.

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING i MÖLNDAL 27 april

Mindfulness på arbetsplatsen

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING på LINDHOLMEN 20 april

Mindfulness på arbetsplatsen

AVSLUTAD

FRUKOSTFÖRELÄSNING i GÖTEBORG 13 april

Mindfulness på arbetsplatsen
Västsvenska Handelskammaren, Göteborg

AVSLUTAD

HÅLLBAR LIVSSTIL 22 februari

Diskussionscirkel med temat Hållbar livsstil

AVSLUTAD

YOGA OCH MINDFULNESSDAG

Längtar du efter ett andrum mitt i vardagen?
Unna dig en heldag med yoga och mindfulness för att öka ditt lugn och reducera stress. Yinyoga och mediyoga-pass varvas med guidade mindfulnessövningar. Det krävs inga förkunskaper för att delta. Kom som du är.
Varmt välkommen till en dag i stillhet och närvaro.
Ledare förutom mig, Mariette, är Anna Storåker, Yogalärare och mindfulnessinstruktör på ett andetag.
Investering: 800:- (Egen lunch. Fika och frukt ingår)

AVSLUTAD

mindfulness mindfulnesskurs mariette moureau

ÖPPEN FÖRELÄSNING

I samarbete med Anhöriglots i Mölndal har jag hållt flera kurser för just anhöriga och som en del av Mölndal Stadsbiblioteks invigningsvecka föreläser jag om mindfulness och ger smakprov på meditationer.
Varmt välkommen!

AVSLUTAD

MINDFULNESS OCH MÅLERIHELG

En helg med guidade meditationer och måleriövningar med olika tekniker. Avslappning och påfyllning. Trevligt samvaro och egentid nära havet och naturen. Alla måltider och övernattning ingår.
Ledare förutom mig, Mariette, är Stina Gunnarsson , Konstnär och vinnare av Konstdrömmen på SVT.

AVSLUTAD